[...] adoracji będzie go bronić, że włożył dużo pracy, że ma wiedzę etc., ale przy tym zadziwiające jest, jak Ci ludzie są nieodporni na jakąkolwiek krytykę... Tutaj chyba chodzi bardziej o true czyli o prawde o kulturystyce :-) nie wszyscy z tej ekipy maja gen, dlatego pokazuja dzienniki jak bija saa/hormony kazdego dnia po kilka strzalow i [...]
[...] innych sport.Ze swojej strony napiszę tylko,że sam znam tylko kilka rzutów,a w sytuacjach sparingowych i praktycznych(bramka),nie wykonałem nigdy ani jednego!!!Z technik wychodziły mi podcięcia osoto gari,dźwignie i duszenia w różnych kombinacjach.Ja bazuję na kilkunastu kombinacjach i ich rozwinięciach,żeby nie przekombinować.Jest tylko małe [...]
[...] niż iść do sekcji "wszystko w jednym"-bo w pierwszej nauczę się walczyć szybciej i lepiej a w drugiej-ciężko stwierdzić kiedy i czego się nauczę). Jeśli chodzi o wstawione przeze mnie filmiki,to nie miały one na celu przedstawić skuteczności JJ,bo nie taka była nazwa tematu Temat tematem-skoro jednak mówimy o tradycyjności [...]
Wxn jedna z pewniejszych firm na rynku u nas jeśli chodzi o środki mocno działające Z tego co czytałem na forum to w tamtym okresie kwiecień-czerwiec nie tylko ja dostałem wyj**kę. Może to nie wina producenta, ale towaru, który zamawiał, aczkolwiek sam niesmak pozostał.
Sory za wcinkę i wybaczcie że nie przerobiłem napierw 159 stron, może temat był już poruszony, ale chodzi mi w miarę o świeże info. Mianowicie jak to jest z dzisiejszymi ECA na rynku? Znalazłem na różnych sklepach 2 produkty gdzie w składzie jest efedryna, nie Ephedra Extract. I tutaj pytania do znawców tematu. Czy jest to możliwe żeby w normalnej [...]
[...] ciut lepiej, bo mam mniejsze niedogodności na wejściu. %-) Kupę godzin po treningu trzyma poziom. Co mi pasuje, bo w pracy łatwiej wytrwać... }:-(}:-(}:-( Dobrze, że u mnie w robocie nikt nie ćwiczy i się na niczym nie zna (chodzi o konkretne zabawki okołotreningowe)... }:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - Ultimate Hardcore w dniu 2021-02-16 12:43:37
[...] nad glowe i ohp . ciezko bedzie z tym treningiem C bo nie moge znalezc juz fajnych cwiczen podstawowych do mojego stazu treningowego... jesli chodzi o podciaganie tak jak pisalem lubie zeliwo i malo satysfakcjonuja mnie tego typu cwiczeni z wlasna masa ciala np dipy podciagniecia choc nie ukrywam ze chcialbym [...]
[...] na raka, ale z jego doswiadczenia to mowil ze mial sporo klientow, krorzy brali towai i najczesciej mieli colon cancer, rak jelita grubego o ile sie nie myle %-) a jezeli chodzi o przyspieszanie raka, to jak juz jest, wiec im wyzszy igf w krwi tym szybczej rak bedzie rosl, niestety. Zalezy to tez od predyspozycji czy ktos w rodzinie u Ciebie [...]
[...] wbrew obiegowej opini, ze trzeba na efekty czekac miesiace, juz po kilku dniach (o ile naprawde masz zryty beret, szczegolnie po jaraniu czy alko, chociaz tu glownej mierze chodzi o zaprzestanie stosowania tych srodkow). Na mnie piracetam dziala od pierwszej dawki. Potem jego dzialanie jakby zanikało, ale wystarczy, ze odstawie i za jakis czas [...]
[...] sprzętu. Może napisał byś coś więcej o tej suwnicy co masz? Jak byś mógł dacie jakieś wymiary i uwagi odnośnie konstrukcji, byłbym bardzo wdzięczny. O takie coś mi własnie chodzi, a widzę, że znasz się na rzeczy i co najwazniejsze masz doświadczenie. Więc jak byś był tak uprzejmy podać jakieś info o tym sprzęcie, gdyż zależy mi na zrobieniu [...]
[...] mogl pocwiczyc wyciskanie z glowa w dole na dolne aktony klaty http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 moze cos takiego... (i tu sie nie sugeruj moimi linkami... chodzi o ksztalt... ) do tego dwa swobodnie stojace stojaki z szeroka podstawa 50cmx50cm na tyle wysokie zeby sie nadawaly na wycisk w siadzie na barki na owej laweczce no i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] potrzebne, a na redukcji to już w ogóle, tylko złożone " Czyli starać się same złożone, ale banan może być ( mój ulubiony owoc, więc trudno będzie go sobie odmówić ). "Jak chodzi o przycinanie węgli... sądzę że nie musisz teraz się przejmować rotacją węgli, w sensie cięższe dni - więcej węgli, lżejsze - mniej, po prostu zrezygnuj w dni wolne z [...]
[...] nie znam Twojego przypadku ani nie jestem lekarzem ale jestem instruktorem :) choc moja wiedza jest za pewno niewystarczajaca ale to bardziej moje zainteresowania jezeli chodzi o staw ramienny pewnie z powodu urazu. Piszemy tutaj o ogolnikach przeciesz wiadomo ze dla jednej osoby to co dobre dla innej moze byc zle. Kazdy jest inny. Ale [...]
[...] typ kurzajki raczej ^^ gorzej na twarzy itp... ale jesli sie skupimy na matce to z ust samo zniknie... przynajmniej mi zniknelo... mam nadzieje ze to komos pomoze... jesli chodzi o bol... to jesli robimy to pod kranem z zimna woda to bol nie jest dozy... i uwazac na krew... mi pryskala dosc ostro... ale kurzajki byly baardzo dobrze ukrwione [...]
[...] po rekonstrukcji i mam zgiecie 90 stopni bez zadnych bulow. Rehabilitant nie kazal tego przekraczac do 4 tygodnia, wlasnie ze wzledu na rozciaganie sie przeszczepu. Jesli chodzi o cwiczenia jakie wykonuje to: -ogolne rozciaganie miesni nogi ( np. siedze na krzesle stawiam noge na piecie i sie nachylam, czuc bardzo jak wszystko sie naciaga, [...]
[...] Po prostu mam uczulenie na wszelkiej maści cwaniaczków, którzy w grupie czują sie bezkarni i duże poczucie wagi sprawiedliwości ( dlatego też postanowiłem ja wymierzyć) :-) chodzi o to, że zaczyna się od takiego obrzucania kogoś śniegiem, a potem się banda rozpędza z pomysłami. Tak dostanie jeden chociaż nauczk,ę to się zastanowi nad sobą i [...]
[...] Dopalacze to większe zło niż wódka a dopalacze są dlatego że jest zakaz marihuany. Zgodzę się też z nadużywaniem, gimbaza i d****e często jarają ciągle duże ilości a to nie chodzi o to żeby jarać wielkie ilości (tak jak z alkoholem żeby najwięcej wypić) tylko żeby mieć odpowiednią fazę (tak jak z alkoholem) i żeby życie nie kończyło się na byciu [...]
widze że padają same konkrety więc, jak już sie zagłębiliście w temacie, a widze że tak, to dodam swoje 3 grosze: Wykonując MC ale w szczególności chodzi mi o przysiady - czyli wykonując po prostu ćwiczenia angażujące wiele partii mięśniowych, ćwiczenia wymagające- powodują większe wydzielanie hgh naturalnie, ile w tym prawdy? to prawdą jest ale [...]
[...] przeciwlupiezowy do czestego stosowania" mialem lupiez w 2 tygodniu brania izo i sie zdziwilem bo po paru dniach stosowania tego szaponu lupiez zniknal ... Jesli chodzi o mnie to juz niewiem co sam mam myslec o tym izoteku jestem na 24 dniu 40 mg wysyp mialem po 2 tyg i od czasu wysypu ciagle cos wyskakuje a to co wyskoczylo podczas [...]
[...] dwa flakony lipa na wakacjach trena a leciałem z bioniche, jak kolega napisał totalna LIPA, to tak na zaś jakby ktoś przymierzał się Sa 2 bioniche piszcie o kkore wam chodzi. Ja w poprzednia wiosne lecialem po kolei po 2 butle trenu przechodzac po kolei (kolejnosci nie pamietam) biosire, pmp, bionische, cybera i dose %-) i ze wszystkiego [...]